夏季缓解皮癣症状方法之二、夜间为免疫力加油。缓解皮癣症状，晚上21时至23时是身体免疫系统的调节时间，此时身体需要保持一个良好的轻松状态，任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。如果您能在这一时段选择听音乐，相信你很少生病。因为音乐释放的β波可以刺激脑垂体，强化人体免疫力。【皮癣能吗？皮癣医生告诉你】
【3】选择合适的时间吃水果。饭前一小时吃水果
夏季缓解皮癣症状方法之三、饭前一小时吃水果。一般人习惯饭后吃水果，但营养学家却赞成饭前1小时吃水果（少数水果除外）。缓解皮癣症状的在两餐间吃水果不能更充分吸收营养，还能补充身体能量的不足，减轻饥饿感。
【4】酸奶什么时候喝好。好别拿酸奶充饥
夏季缓解皮癣症状方法之四、好别拿酸奶充饥。因为空腹时人的胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用就会减弱。而饭后2小时左右，胃液被稀释，胃内的酸碱度适合乳酸菌生长，此时喝酸奶效果好，尤其是晚饭后2小时更是佳选择。从补钙的角度来看，缓解皮癣症状睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果好。
以上所讲的都是皮癣患者在日常生活中需要注意的，做到以上几点有助于在夏季缓解皮癣症状，但是要想彻底摆脱皮癣的折磨，还需要患者抓紧夏季治疗皮癣的佳时机，因为夏季是皮癣自愈的季节，症状较轻，药物发挥作用较快，而且肝脏功能达到强，此时更易治疗，夏季治疗皮癣一定能达到事半功倍的效果。抓住夏季治疗佳时期，有效防止冬春季节皮癣复发势力抬头。
【温馨提醒】皮癣病情极为复杂，应尽快找寻正确治疗方法，不可继续错失良机。同时患者要配合医生，心情放松不宜过度紧张悲伤，要树立治疗的信心，谨遵医嘱。如果您阅读完此文还存在疑问，请预约医生，我院医生竭诚为您服务！
